得了鼻炎在日常生活中要多加注意。饮食上，建议适当多吃富含维生素、矿物质的食物，如番茄、橙子、橘子、粗粮、红枣、肉类等，要尽量避免食用辛辣生冷和油腻食物。同时要保证适度的运动量、规律作息、保持情绪乐观。若是食物过敏引起的鼻炎，一定要避免再次摄入相应食物。此外，还需根据不同类型的鼻炎进行合理的药物治疗：
一、过敏性鼻炎
1.可使用皮质类固醇激素外喷，如布地奈德鼻喷雾剂。
2.同时口服抗组胺药物治疗，常用药物有氯苯那敏片、氯雷他定等。
二、单纯性鼻炎
1.可以用生理盐水冲洗鼻腔。
2.同时服用中成药治疗，如千柏鼻炎片、鼻渊通窍颗粒等有一定效果。
三、慢性肥厚性鼻炎
1.可外用糖皮质激素，如丙酸氟替卡松鼻喷雾剂。
2.可联合减充血剂，如羟甲唑啉滴鼻剂外用改善症状。
总之，鼻炎患者要从生活各方面注意，饮食要合理选择，保持良好生活习惯，还要根据鼻炎类型正确用药治疗。