外阴长了个痘有点痒可能的原因包括：蚊虫叮咬、毛囊炎、生殖器疱疹，此外还有外阴炎、尖锐湿疣等可能。
一、蚊虫叮咬：外阴部位若遭到蚊虫叮咬，就会出现长痘且伴有瘙痒的状况。这是因为被叮咬后皮肤会发生肿胀，同时往往伴随着明显的瘙痒感。
二、毛囊炎：当外阴感染细菌引发毛囊炎时，也会导致长痘且有点痒。通常会引起皮肤的肿胀以及瘙痒情况，进而出现长痘现象。
1.一般表现：主要表现为以毛囊为中心的红色丘疹，有时丘疹顶部可出现脓疱，同时伴有瘙痒或疼痛。
2.其他症状：病情严重时可能出现发热、头痛等全身症状。
三、生殖器疱疹：这是一种因生殖器单纯疱疹病毒感染而引发的水泡、溃疡、炎症性疾病，属于性传播疾病。其主要症状有疼痛、瘙痒、烧灼感，还可能伴有尿痛、腹股沟淋巴结肿大、发热、全身不适等。
1.初期症状：开始时在外阴等部位出现群集或散在的小水疱。
2.后续发展：水疱可破溃形成糜烂或溃疡，伴有疼痛。
总之，当出现外阴长痘且有点痒的情况时，可能是多种原因导致的，应及时到医院就诊，明确具体病因后，在医生指导下进行积极治疗。