小孩高烧时若未超过38.5℃,可运用物理降温法退烧,具体如下:
一、温水擦拭:用毛巾蘸取温水擦拭全身,各年龄段孩子均适用,可擦拭颈部、腋下、肘部、手心、脚心等部位,能帮助散热,利于体温尽快下降。
1.温水擦拭可促进热量散发。
2.对颈部、腋下等部位重点擦拭能更好地发挥降温作用。
二、多饮水:给孩子多喝凉白开,既能补充丢失水分,又能加强循环,帮助废物尽快排出体外,助力体温恢复正常。
1.补充水分很重要。
2.加强循环对降温有益。
三、涂抹酒精:用酒精擦拭小孩太阳穴、腋下、手心、脚心等部位以降低体温,但刚出生的新生儿不建议此方法,以防损伤其皮肤。
1.特定部位擦拭酒精可降温。
2.新生儿需避免该方法。
四、降低环境温度:若环境温度过高不利于小孩降低体温,可降低环境温度来帮助其退热。
1.环境温度会影响小孩降温。
2.降低环境温度是辅助手段。
若体温持续升高且物理降温效果不明显,应去医院就诊,在医生指导下使用药物治疗。
总结:小孩高烧未超38.5℃可采取物理降温,包括温水擦拭、多饮水、涂抹酒精、降低环境温度等,若效果不佳要及时就医。
