胃肠功能紊乱患者需注意以下要点：要保持良好饮食及生活习惯，做到少食多餐、适量运动，避免暴饮暴食和过饱饮食，饮食要清淡易消化，远离辛辣、刺激、生冷、油炸、油腻、过酸、过甜等不易消化食物，忌烟酒、浓茶、咖啡，避免情绪过度焦虑与紧张，避免过度劳累。药物治疗可采用调节肠道菌群失调及肠功能紊乱的肠道益生菌类药物，如双歧杆菌三联活菌胶囊、双歧杆菌四联活菌片等，一般饭后半小时温水送服。同时患者要到医院就诊，完善胃肠镜等相关辅助检查，以排除胃肠道器质性病变。
一、保持良好饮食和生活习惯
1.少食多餐：这样有助于减轻胃肠负担，避免一次进食过多导致胃肠不适。
2.适量运动：可以促进胃肠蠕动，增强胃肠功能。
3.避免不良饮食习惯：暴饮暴食和过饱饮食都会对胃肠造成较大压力，清淡易消化的食物更利于胃肠消化吸收。
4.避免不良生活习惯：烟酒、浓茶、咖啡等可能刺激胃肠，不良情绪和过度劳累也会影响胃肠功能。
二、药物治疗
肠道益生菌类药物如双歧杆菌三联活菌胶囊和双歧杆菌四联活菌片等，能调节肠道菌群失调和肠功能紊乱。饭后半小时温水送服，有助于药物发挥作用。
三、医院就诊及检查
患者需到医院就诊，通过完善胃肠镜等相关辅助检查，能明确是否存在胃肠道的器质性病变，以便进行针对性治疗。
总之，胃肠功能紊乱患者要从多个方面进行注意和调整，既要注重日常保养，也要合理用药，还要排除器质性病变。