口舌生疮可通过多种方式缓解，包括药物治疗与补充维生素等。具体如下：
一、药物治疗：
1.西瓜霜片：患者可取适量西瓜霜片，外涂于口疮病变部位。其具有清热止痛的作用，对疮疡、咽喉肿痛、口疮等症状有良好的治疗效果。
二、补充维生素：
1.维生素B2：患者适量口服维生素B2，能有效增强机体免疫力，有助于快速缓解口舌生疮的症状，并降低口疮的复发率。
2.维生素C：同样可适量口服，也能起到增强免疫力、促进口疮恢复的作用。
建议患者先前往医院检查，依据诊断结果在医生指导下对症治疗，切不可自行用药。同时，要避免食用辛辣刺激性食物，如生姜、辣椒等，保持口腔卫生，多喝水。此外，还要保持心情舒畅，以乐观心态解决问题，这对口疮恢复有利。
总结：对于口舌生疮的情况，可通过药物治疗和补充维生素来改善，要在医生指导下进行，且注意饮食和情绪等方面，以促进恢复。