落枕后通常会有颈部肌肉僵硬、痉挛以及疼痛等表现。落枕的医治方法主要是保守疗法，像热敷、用药、按摩等。
一、热敷：当患者出现颈部肌肉僵硬、痉挛的情况时，可以拿热毛巾给颈部进行热敷，这样能增加颈部的血液循环，进而减轻肌肉的僵硬和痉挛程度，促使颈部落枕的症状得以缓解。
二、用药：要是患者疼痛较为严重，可采用外用的具有消炎止痛以及活血化瘀功效的膏药，来减轻落枕带来的疼痛症状。
三、按摩：很多落枕的症状是因为肩部受到风寒所引起的。可以在患者着凉的肩部涂抹少量的红花油或者舒筋油，接着用左手扶住患者的头部，然后用右手的大拇指轻柔地按摩肩部疼痛的位置，并向肩外部轻轻推捋以分离痉挛的痛点，通过多次这样的按摩来缓解疼痛。
总之，对于落枕，可通过上述这些方法来缓解症状，促进恢复。但如果落枕情况严重或持续不缓解，应及时就医。