孕期血糖高的孕妇可以适量食用小米粥，但需注意以下几点：
1.控制摄入量：小米粥中含有一定量的碳水化合物，可转化为葡萄糖，导致血糖升高。因此，孕期血糖高的孕妇应适量食用小米粥，避免过量摄入。
2.搭配其他食物：食用小米粥时，应搭配其他食物，如蔬菜、肉类、豆类等，以保证营养均衡。同时，应避免食用高糖、高脂肪的食物，如糖果、油炸食品等。
3.注意烹饪方式：烹饪小米粥时，应避免加入过多的糖，以减少糖分的摄入。同时，应选择低糖、低盐的配料，如蔬菜、瘦肉等。
4.监测血糖：食用小米粥后，孕妇应密切监测血糖变化，如有必要，可在医生的指导下调整饮食和药物治疗方案。
总之，孕期血糖高的孕妇可以适量食用小米粥，但需注意控制摄入量、搭配其他食物、注意烹饪方式，并密切监测血糖变化。如有疑问，建议咨询医生或营养师。