孕妇感冒可吃香蕉、猕猴桃、番石榴等水果。具体如下：
一、香蕉：香蕉富含叶酸、钾和镁等多种营养素。其中叶酸对胎儿神经组织发育极为关键，能降低神经系统发育异常风险。而钾、镁等矿物质可维持体内水电解质平衡，进而减轻因感冒可能出现的恶心、头晕等脱水症状。
二、猕猴桃：猕猴桃的维生素C含量丰富。维生素C作为强抗氧化剂，能够抑制炎症因子的合成与释放，减少自由基对上呼吸道组织的损害。此外，其味道微酸，还能改善孕妇患病时的食欲减退状况。
三、番石榴：番石榴含有异黄酮、类胡萝卜素和多酚等多种抗炎性物质，可缓解鼻塞、头痛、发热等炎症表现。同时，番石榴中的类胡萝卜素、维生素C等多种维生素有助于提升机体免疫力，能缩短病症的治疗时间。
总之，孕妇感冒时选择食用这些水果，对自身和胎儿都有一定益处。