椎间盘突出有多种治好方法，比如保守治疗中，约80%的患者通过规范保守治疗能缓解症状。
保守治疗方法
药物治疗：
非甾体抗炎药：像布洛芬等，能减轻椎间盘突出引起的炎症和疼痛，缓解腰部或颈部的不适。不过，有消化道溃疡的患者要谨慎使用，因为这类药物可能会刺激胃肠道。肌肉松弛剂：氯唑沙宗可放松紧张的肌肉，减轻肌肉痉挛带来的疼痛。但服用后可能会有嗜睡等副作用，服药期间不宜驾车或操作机械。
物理治疗：
牵引治疗：通过器械对脊柱进行牵引，拉开椎间隙，减轻椎间盘对神经的压迫。一般每次牵引30分钟左右，每周进行2 - 3次，坚持一段时间可能会有效果。针灸推拿：针灸能通过刺激穴位调节身体气血，缓解疼痛。推拿则可以调整脊柱关节的位置，改善局部血液循环。不过，推拿要由专业医生操作，避免力度不当加重病情。
手术治疗情况
微创术：
椎间孔镜手术：这是一种微创手术，通过很小的切口插入内镜和器械，直接摘除突出的椎间盘组织。创伤小，恢复相对较快，一般术后1 - 2周可以逐步恢复日常活动，但术后3个月内要避免剧烈运动。射频消融术：利用射频能量消除椎间盘的部分髓核组织，减轻对神经的压迫。手术时间较短，术后恢复大概需要1 - 3周，不过对于严重的椎间盘突出可能效果有限。
开放手术：
半椎板切除术：适用于单纯椎间盘突出的情况，切除部分椎板，显露并摘除突出的椎间盘。手术创伤相对较大，术后恢复时间较长，一般需要1 - 3个月才能基本恢复正常活动，而且术后要注意伤口护理，防止感染。全椎板切除术：对于椎间盘突出合并椎管狭窄等复杂情况可能会采用，切除整个椎板，视野更清晰，能充分处理病变，但手术创伤更大，恢复时间也更长。