腰椎间盘突出的治疗方法有多种，一般来说，约80%的患者通过保守治疗能缓解症状。
保守治疗方法
卧床休息： 急性期应严格卧床休息，最好卧硬板床，一般需卧床2-4周。这样能减轻椎间盘承受的压力，缓解疼痛。物理治疗： 牵引治疗是常见的物理治疗方式，通过牵引装置拉开椎间隙，减轻对神经根的压迫。一般每周进行2-3次，每次牵引时间30分钟左右。热敷也是常用方法，用温热的毛巾或热水袋敷在腰部，每天可敷3-4次，每次15-20分钟，能促进血液循环，缓解肌肉痉挛。
药物治疗
非甾体抗炎药： 如布洛芬、双氯芬酸钠等，这类药物能减轻炎症反应，缓解疼痛。不过，有消化道溃疡的患者要谨慎使用，因为可能会加重溃疡病情。肌肉松弛剂： 像氯唑沙宗，能松弛腰部紧张的肌肉，改善腰部肌肉痉挛的情况。但服用后可能会有嗜睡的副作用，用药期间要避免驾驶或操作机械。
手术治疗情况
手术适应人群： 当保守治疗3-6个月无效，或者出现严重的神经功能障碍，如下肢肌肉力量明显减弱、大小便失禁等情况时，就需要考虑手术治疗。常见手术方式： 微创椎间盘切除术是比较常用的微创手术，这种手术创伤小，恢复相对较快。还有传统的开放性手术，适用于病情较复杂的患者，但创伤较大，恢复时间也长一些。