慢性疼痛、腰部压痛、活动受限等是腰肌劳损的主要症状。
一、慢性疼痛：腰肌劳损患者往往会有慢性疼痛出现，其疼痛性质多为胀痛、酸痛，呈间歇性且反复发作。腰背疼痛的范围通常较为广泛，还可向臀部放射。在劳累、受风、受寒后，疼痛症状会显著加剧。
二、腰部压痛：此类患者用手按压时会有压痛表现，压痛点一般处在肌肉起止点附近，可体现为一侧或两侧骶棘肌有轻度压痛。
三、活动受限：一般来说，腰肌劳损患者的腰腿活动并无明显功能障碍，但当疼痛严重时就会出现活动受限。因为患侧腰肌痉挛收缩，可能导致骨盆倾斜，进而引起腰部僵硬，表现为起床困难或无法行走。
对于腰肌劳损，应及时采取治疗措施，可遵医嘱服用止痛药物，如布洛芬、依托考昔等，也可使用肌肉松弛剂，如盐酸乙哌立松等。
总结概况提示：本文阐述了腰肌劳损的主要症状包括慢性疼痛、腰部压痛、活动受限，并说明了相应的表现和特点，同时强调了针对腰肌劳损要及时进行治疗及可选用的药物。