跑步时正常心率的标准范围通常在110-150次/分之间。心率即正常人在安静状态下每分钟心跳的次数，也被称作安静心率，其会因年龄、性别以及其他生理因素而存在个体差异。一般来讲，年龄越小，心率往往越快，老年人的心率相比年轻人要慢一些，女性的心率相较于同龄男性要快，这些均属于正常的生理现象。在进行跑步运动时，心率会比平常快许多，通常处于110-150次/分这个区间，要是超过此范围就属于心动过速。在运动或情绪激动时引发的暂时性心动过速，一般情况下无需特殊医治，但若持续出现心动过速，可在医生指导下运用酒石酸美托洛尔片、富马酸比索洛尔片等药物予以治疗。日常生活中要严密监测心率，一旦心率出现异常需及时前往医院就诊并开展针对性治疗，而且在运动时要注意劳逸结合，切不可超负荷运动。
一、正常心率的定义：
心率指的是正常人安静状态下每分钟心跳的次数，即安静心率。
二、影响心率的因素：
1.年龄：年龄越小，心率越快；
2.性别：女性心率比同龄男性快；
3.其他生理因素：可导致个体差异。
三、跑步时的心率：
跑步时心率比平常快，一般在110-150次/分之间，超过此范围为心动过速。
四、心动过速的处理：
1.暂时性：运动或情绪激动导致的，一般无需特殊治疗；
2.持续性：可在医生指导下使用药物治疗，如酒石酸美托洛尔片、富马酸比索洛尔片等。
五、日常注意事项：
要严格监测心率，出现异常及时就医并针对性治疗，运动时注意劳逸结合，不超负荷运动。
总结：文章主要阐述了跑步正常心率的范围，以及影响心率的因素，还介绍了跑步时心动过速的情况和处理方式，强调了日常监测心率和合理运动的重要性。