关键点：平躺睡觉后背疼的原因包括床垫问题、背部筋膜炎、胸椎小关节脱位，以及相应的症状表现和治疗建议。
一、床垫问题
1.床垫太软或太硬会使患者平躺后背部肌肉不能充分放松，长时间如此会导致炎症堆积，进而出现背部疼痛症状。
二、背部筋膜炎
1.对于经常进行体育锻炼或肩背部从事重体力劳动的人，容易导致背部肌肉长期劳损，从而引发背部筋膜炎。
2.其特点是按压背部时会有1至2个非常明确的压痛点。
三、胸椎小关节脱位
1.胸椎小关节脱位也会造成平躺睡觉后背疼的情况，同时还伴有胸椎活动存在一定程度的功能障碍。
治疗建议：可以前往医院的针灸、推拿、理疗科进行相关治疗。针灸和推拿能够起到放松肌肉、舒筋通络、活血化瘀的作用，促进静脉回流和炎症代谢。如果疼痛感非常强烈，可以口服消炎止痛药，如双氯芬酸钠、氯诺昔康等，以减轻炎症病灶和疼痛感。
总结概况提示：平躺睡觉后背疼可能由多种原因引起，要根据具体情况判断并采取相应治疗措施。