关键点：平躺睡觉后背疼的原因包括床垫问题、背部筋膜炎、胸椎小关节脱位，治疗方法有去医院相关科室治疗、口服消炎止痛药等。
一、床垫问题：
1.床垫太软或太硬会使平躺后背部肌肉无法充分放松，长时间下来会导致炎症堆积，从而引发背部疼痛症状。
二、背部筋膜炎：
1.常发生在进行体育锻炼或肩背部从事重体力劳动的人群中，会造成背部肌肉长期劳损，进而出现背部筋膜炎。
2.其特点是按压背部时会有1至2个非常明确的压痛点。
三、胸椎小关节脱位：
1.胸椎小关节脱位也会导致平躺睡觉后背疼，同时伴有胸椎活动一定程度的功能障碍。
治疗方面：建议前往医院的针灸、推拿、理疗科进行相关治疗。针灸和推拿能够起到放松肌肉、舒筋通络、活血化瘀的作用，促进静脉回流，加快炎症代谢。如果疼痛感十分剧烈，可以口服消炎止痛药，如双氯芬酸钠、氯诺昔康等，以减轻炎症病灶和疼痛感。
总结概况提示：平躺睡觉后背疼有多种原因，可根据具体情况选择合适的治疗方法来缓解症状。