孕期控制血糖主要有饮食控制、适度运动以及必要时的药物治疗这些方法，具体如下：
一、饮食控制：
1.通过饮食调控来控制血糖，其原则是要保障孕妇与胎儿的能量和营养需求。
2.孕妇需控制每日摄入的总热量，避免能量过多或过少，防止酮症发生。
3.可适当减少碳水化合物的摄入量，增加低碳水化合物和高蛋白食物的摄取。
4.在食物选择上，可用部分粗粮替代细粮，多吃蔬菜，每餐都要有适量的肉、鱼、蛋等，且要少吃多餐，以三餐为主，并可在三餐之间适当加餐。
二、适度运动：
1.孕妇除饮食调控外，还应适度进行运动，孕期运动选择要注重安全性。
2.可选择散步、快走、孕期体操、孕妇瑜伽等运动方式。
三、药物治疗：
1.孕妇应密切监测血糖，若经饮食调控和运动后，空腹血糖仍大于5.6mmol/L，餐后2小时血糖大于6.7mmol/L，则需考虑在医生指导下使用胰岛素控制血糖。
总之，孕期控制血糖需要综合运用多种方法，饮食和运动是基础，药物治疗是必要时的辅助手段，孕妇要根据自身情况合理选择和运用，以保障自身和胎儿的健康。