孕期血糖高是一种常见的妊娠期并发症，如果不加以控制，可能会对孕妇和胎儿的健康造成不良影响。以下是一些控制孕期血糖高的方法：
1.饮食调整：孕期血糖高的孕妇需要注意饮食，避免食用高糖、高脂肪、高盐的食物，尽量选择低糖、高纤维的食物，如蔬菜、水果、全麦面包、瘦肉、鱼类等。
2.适量运动：适量的运动可以帮助孕妇控制血糖水平，增强身体的代谢能力。孕妇可以选择散步、瑜伽、游泳等适合孕期的运动方式，但需要注意运动强度和时间，避免过度疲劳。
3.定期监测血糖：孕妇需要定期监测血糖水平，了解自己的血糖控制情况。医生会根据血糖监测结果调整治疗方案。
4.药物治疗：如果饮食调整和适量运动不能有效控制血糖水平，医生可能会建议孕妇使用胰岛素进行治疗。胰岛素是一种安全有效的药物，可以帮助孕妇控制血糖水平，但需要在医生的指导下使用。
5.密切配合医生：孕期血糖高的孕妇需要密切配合医生的治疗，按时服药、定期产检、及时调整治疗方案。同时，孕妇也需要注意个人卫生，保持心情愉悦，避免感染和情绪波动。
总之，孕期血糖高需要引起重视，孕妇需要积极采取措施进行控制，以保障自己和胎儿的健康。如果对孕期血糖高的控制有任何疑问，建议咨询医生。