孕期控制血糖主要有饮食控制、适度运动以及必要时的药物治疗这些方法，具体如下：
一、饮食控制：
1.通过合理的饮食调控来实现血糖控制，其原则为要保障孕妇和胎儿的能量与营养需求。
2.孕妇需把控每日摄入的总热量，防止能量摄入过多或过少，以免引发酮症。
3.可适当减少碳水化合物的摄入量，增加低碳水化合物高蛋白食物的进食。
4.在食物选择方面，可以用部分粗粮替代细粮，多吃蔬菜，每餐适量搭配肉、鱼、蛋等，且采用少吃多餐的方式，以三餐为主，可在三餐之间适当加餐。
二、适度运动：
1.孕妇除饮食调节外还应适当进行运动，孕期运动的选择要把安全放在首位。
2.可选择散步、快走、孕期体操、孕妇瑜伽等运动方式。
三、药物治疗：
1.孕妇要密切监测血糖，若经饮食调控和运动后，空腹血糖依然＞5.6mmol/L，餐后2小时血糖＞6.7mmol/L，则需考虑在医生指导下使用胰岛素来控制血糖。
总结概况提示：孕期控制血糖要综合运用饮食、运动和必要时的药物手段，其中饮食控制要注意总热量和食物种类搭配，运动要保证安全和适度，药物治疗需严格遵循医生指导。