腰突即腰椎间盘突出症。其理疗方式主要涵盖推拿、按摩、针灸、红外线照射、牵引等。具体如下：
一、腰椎间盘突出症常与腰椎间盘退行性变、外伤、腰部负荷过重等因素相关，会有腰部疼痛、下肢疼痛与麻木等表现，严重时会出现间歇性跛行、肌肉无力等症状。推拿、按摩、针灸等物理疗法可遵医嘱进行，能改善因腰椎间盘突出导致的疼痛、下肢发麻等情况。红外线照射和牵引治疗能促进局部血液循环，降低椎间盘内压力，一定程度上缓解腰部疼痛现象。
1.推拿：通过手法作用于人体体表的特定部位，以达到治疗疾病的目的。
2.按摩：可缓解肌肉紧张，改善局部血液循环。
3.针灸：利用针刺或艾灸刺激穴位，起到疏通经络等作用。
二、除理疗外，还可在医生指导下服用药物，如双氯芬酸钠缓释胶囊、塞来昔布胶囊等来减轻疼痛症状。若有下肢麻木，可遵医嘱口服维生素B12片、甲钴胺胶囊等营养神经的药物进行治疗，使病症改善。而病情严重时，可通过全椎板切除术、开窗式髓核摘除术等手术方式进行医治。
1.双氯芬酸钠缓释胶囊：具有抗炎、镇痛等作用。
2.塞来昔布胶囊：可缓解疼痛和炎症。
三、日常生活中，要注重饮食健康，可食用鸡肉、鱼肉、火龙果、西红柿等营养丰富的食物以增强免疫力。同时，要注意腰部保暖，防止受凉。
总之，对于腰椎间盘突出症，可采用多种方式进行综合治疗和调理，以缓解症状，促进康复。患者应根据自身情况，在医生指导下选择合适的治疗方法。