骨膜炎的治疗方法需根据具体情况而定，一般来说，早期可通过休息等非药物方式缓解，若疼痛明显可使用非甾体抗炎药等。以下是关于骨膜炎治疗的相关内容。
非药物治疗为主的方式
休息制动： 患病部位需要充分休息，避免过度活动加重炎症。比如小腿骨膜炎患者，要减少走路、跑步等运动，让受伤的骨头周围组织有恢复的时间。一般建议休息1 - 2周，严重的可能需要更长时间休息。物理治疗： 可以采用热敷，用温毛巾敷在患处，每次15 - 20分钟，每天3 - 4次，能促进血液循环，缓解疼痛和肿胀。还可以进行超短波治疗，利用仪器发射的超短波能量，改善局部的炎症状态，促进组织修复。
药物辅助治疗
非甾体抗炎药： 像布洛芬等非甾体抗炎药能减轻骨膜炎引起的疼痛和炎症。不过，这类药物可能会有一些胃肠道不适等副作用，所以要在医生指导下使用。一般来说，成人可以按照说明书推荐剂量服用，但儿童、孕妇等特殊人群使用需要格外谨慎，必须咨询医生。活血化瘀的中药： 一些具有活血化瘀作用的中药外用药膏，比如云南白药膏等，贴在患处也能起到一定的改善血液循环、减轻炎症和疼痛的作用。使用时要注意皮肤是否有过敏反应，如果贴后出现瘙痒、红肿等情况，应立即停止使用。
针对病因治疗
感染性骨膜炎： 如果是细菌感染引起的骨膜炎，需要使用抗生素治疗。医生会根据感染的细菌类型选择合适的抗生素，比如青霉素类、头孢菌素类等抗生素。要按照疗程使用抗生素，一般需要连续使用数天到数周不等，具体时间根据感染的严重程度而定。应力性骨膜炎： 对于长期运动导致的应力性骨膜炎，要调整运动方式和强度。比如跑步爱好者出现小腿应力性骨膜炎，需要减少跑步的距离和频率，改为游泳等对下肢压力较小的运动。同时可以进行康复训练，增强肌肉力量，提高骨骼的承受能力，一般经过2 - 3个月的调整和康复训练，症状会逐渐缓解。