如果早上起来眼睛和脸都肿了，可能有以下原因：
1.过敏：如果在睡觉前吃了容易引起过敏的食物，或者使用了新的化妆品、护肤品，可能会导致过敏反应，引起眼睛和脸肿。
2.肾脏问题：肾脏是人体的排泄器官，如果肾脏出现问题，可能会导致水钠潴留，引起水肿，从而出现眼睛和脸肿的症状。
3.心脏问题：心脏是人体的泵，如果心脏功能出现问题，可能会导致血液循环不畅，引起水肿，从而出现眼睛和脸肿的症状。
4.肝脏问题：肝脏是人体的解毒器官，如果肝脏出现问题，可能会导致白蛋白合成减少，引起水肿，从而出现眼睛和脸肿的症状。
5.特发性水肿：特发性水肿是一种原因不明的水肿，可能与内分泌功能失调、神经精神因素有关。多见于女性，往往与月经周期有关，可发生在身体的多个部位，如眼睑、面部、四肢等。
如果出现眼睛和脸肿的症状，可以采取以下措施：
1.保持良好的睡眠习惯，避免熬夜。
2.睡前避免喝太多水，避免吃太咸的食物。
3.保持心情愉悦，避免过度紧张和焦虑。
4.如果症状持续不缓解，或者伴有其他症状，如头痛、恶心、呕吐、呼吸困难等，应及时就医，进行相关检查，如尿常规、肾功能、心电图等，以明确病因，并进行针对性治疗。
以下是一些常用的治疗药物：
1.氢氯噻嗪：利尿剂，可消除水肿。
2.螺内酯：保钾利尿剂，可用于治疗水肿。
3.硝苯地平：钙通道阻滞剂，可用于治疗高血压和水肿。