早上起来脸和眼睛肿，可能是以下原因导致的：
1.睡前饮水过多：如果在晚上睡觉前喝了大量的水，或者吃了过多的水分含量高的水果，可能会导致水分在体内潴留，引起脸部和眼睛肿。这种情况通常是暂时的，起床后活动一段时间即可缓解。
2.睡眠姿势不当：如果睡觉时枕头过低，或者趴着睡、侧着睡，可能会导致脸部和眼部血液循环不畅，引起肿胀。建议调整睡眠姿势，选择合适高度的枕头，以保证头部和颈部的正常高度，促进血液循环。
3.过敏：如果对化妆品、护肤品、食物、花粉等过敏，可能会引起过敏反应，导致脸部和眼睛肿。此外，还可能伴有皮肤瘙痒、打喷嚏、流鼻涕等症状。如果症状持续不缓解，建议及时就医。
4.肾脏疾病：如肾小球肾炎、肾盂肾炎等，可能会导致肾脏功能受损，无法及时排出体内多余的水分，引起脸部和眼睛肿。此外，还可能伴有蛋白尿、血尿、高血压等症状。如果症状持续不缓解，建议及时就医。
5.心脏疾病：如心力衰竭、心包积液等，可能会导致血液循环不畅，引起脸部和眼睛肿。此外，还可能伴有呼吸困难、胸闷、心悸等症状。如果症状持续不缓解，建议及时就医。
6.肝脏疾病：如肝硬化、肝炎等，可能会导致白蛋白合成减少，引起胶体渗透压降低，导致脸部和眼睛肿。此外，还可能伴有乏力、食欲不振、恶心、呕吐等症状。如果症状持续不缓解，建议及时就医。
7.营养不良：如果长期营养不良，可能会导致低蛋白血症，引起胶体渗透压降低，导致脸部和眼睛肿。此外，还可能伴有消瘦、乏力、贫血等症状。如果症状持续不缓解，建议及时就医。
8.内分泌失调：如甲状腺功能减退症、库欣综合征等，可能会导致体内激素水平紊乱，引起脸部和眼睛肿。此外，还可能伴有畏寒、乏力、皮肤干燥等症状。如果症状持续不缓解，建议及时就医。
总之，如果早上起来脸和眼睛肿的症状持续不缓解，或者伴有其他不适症状，建议及时就医，明确病因，以便进行针对性治疗。