头发老出油可通过日常护理、饮食调理、药物治疗等方式来改善。
一、日常护理：
日常要重视头皮的清洁与卫生，可适当对头皮进行按摩。头皮按摩能促进局部血液循环，这对改善油脂分泌过多的状况有帮助，且清洗头发时应尽量选择温水。
二、饮食调理：
平时应多食用新鲜的蔬菜和水果，而要避免吃甜食或油炸食品，以防头发出油情况加剧。
三、药物治疗：
导致头发出油的原因众多，需要在医生指导下对症治疗。若为内分泌因素引起，可在医生指导下选择使用当归苦参进行治疗，也可选用防风通圣颗粒等药物。
总之，针对头发老出油的问题，可以综合运用这些方法来进行改善和调理。