咽喉肿痛吞口水都疼，可能是以下原因引起：
1.感染：细菌或病毒感染是导致咽喉肿痛的最常见原因之一。常见的感染包括感冒、流感、扁桃体炎、咽炎等。这些感染会引起喉咙部位的炎症和肿胀，导致疼痛和不适感。
2.过敏：过敏反应也可能导致咽喉肿痛。过敏原可以是花粉、灰尘、宠物毛发、食物等。过敏会引起免疫系统的反应，导致喉咙部位的炎症和肿胀。
3.干燥空气：干燥的空气会使喉咙黏膜变得干燥，容易引起疼痛和不适感。在干燥的环境中，使用加湿器可以增加空气湿度，缓解喉咙疼痛。
4.过度使用喉咙：过度使用喉咙，如长时间大声说话、唱歌、喊叫等，会导致喉咙疲劳和疼痛。
5.其他原因：咽喉肿痛还可能与其他因素有关，如反流性食管炎、喉部肿瘤等。
对于咽喉肿痛吞口水都疼的情况，可以采取以下措施缓解症状：
1.保持水分摄入：多喝水可以保持喉咙湿润，缓解疼痛和不适感。
2.避免刺激性食物和饮料：避免食用辛辣、酸性、油腻等刺激性食物和饮料，以免加重喉咙疼痛。
3.盐水漱口：用温盐水漱口可以缓解喉咙疼痛和消炎。
4.注意休息：保持充足的睡眠和休息，有助于身体恢复。
5.就医治疗：如果症状持续时间较长或伴有其他严重症状，如高热、呼吸困难等，应及时就医，以便进行进一步的诊断和治疗。
需要注意的是，对于儿童、孕妇、老年人等特殊人群，如果出现咽喉肿痛吞口水都疼的症状，应及时就医，以便获得适当的治疗和建议。同时，如果症状严重或持续时间较长，应避免自行用药，以免延误病情。