咽喉肿痛吞口水都疼可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因和治疗方法：
1.感染：细菌或病毒感染是导致咽喉肿痛的常见原因。病毒感染通常会自行好转，而细菌感染可能需要使用抗生素治疗。
治疗方法：
休息：给身体足够的时间来恢复。
水分摄入：保持身体充足的水分摄入，以缓解喉咙疼痛。
药物治疗：根据医生的建议，可以使用退烧药、止痛药来缓解疼痛和不适。如果是细菌感染，可能需要使用抗生素。
2.过敏：过敏反应也可能导致咽喉肿痛。过敏原可以是花粉、灰尘、宠物毛发等。
治疗方法：
避免过敏原：尽量避免接触过敏原，如花粉、宠物等。
药物治疗：使用抗组胺药或抗过敏药物来缓解过敏症状。
3.干燥空气：干燥的空气可以刺激喉咙，导致疼痛和不适。
治疗方法：
使用加湿器：增加空气湿度，可以缓解喉咙疼痛。
避免长时间暴露在干燥环境中。
4.过度使用喉咙：过度使用喉咙，如长时间大声说话、唱歌等，也可能导致喉咙疼痛。
治疗方法：
休息喉咙：避免过度使用喉咙，尽量减少大声说话和唱歌。
练习正确的发声方法：可以咨询声乐教练或医生，学习正确的发声方法。
5.其他原因：喉咙炎、扁桃体炎、喉部肿瘤等也可能引起咽喉肿痛。
治疗方法：
就医诊断：如果疼痛持续时间较长或伴有其他症状，如发热、呼吸困难等，应及时就医，进行详细的喉部检查，以确定病因并进行相应的治疗。
需要注意的是，以上只是一些常见的原因和治疗方法，如果疼痛持续不减或加重，应及时就医，以便获得更准确的诊断和治疗建议。同时，保持良好的生活习惯，如充足的睡眠、健康的饮食、适度的运动等，有助于提高免疫力，预防喉咙疼痛的发生。