咽喉肿痛吞口水都疼，可能是由以下原因引起：
1.感染：细菌或病毒感染是导致咽喉肿痛的最常见原因。例如，感冒、流感、扁桃体炎等都可能引起喉咙疼痛。
2.过敏：过敏反应也可能导致喉咙肿痛，特别是对某些食物、花粉、灰尘等过敏时。
3.干燥环境：长期处于干燥的环境中，喉咙黏膜容易受到刺激，导致疼痛和不适。
4.过度使用喉咙：长时间大声说话、唱歌或过度清嗓等，可能导致喉咙疲劳和疼痛。
5.其他原因：喉咙损伤、喉部炎症、反流性食管炎等也可能引起咽喉肿痛。
如果疼痛持续时间较长、症状严重或伴有其他不适，如发热、呼吸困难等，建议及时就医。医生会进行详细的检查和诊断，并根据具体情况给出相应的治疗建议。在等待就医期间，可以尝试以下方法缓解疼痛：
1.多喝水：保持身体充足的水分摄入，有助于缓解喉咙疼痛。
2.盐水漱口：用温盐水漱口可以减轻喉咙炎症和疼痛。
3.避免刺激性食物：避免食用辛辣、酸性、油腻等刺激性食物，以免加重喉咙疼痛。
4.注意休息：保持充足的睡眠，避免过度劳累。
需要注意的是，对于儿童、孕妇、老年人或有其他健康问题的人群，如果出现咽喉肿痛，应及时就医，以确保得到适当的治疗。此外，如果疼痛持续不缓解或加重，应及时复诊，以便调整治疗方案。