孩子长高与饮食有密切关系。以下是一些有助于孩子长高的食物：
1.蛋白质：蛋白质是身体生长和修复所必需的营养素。富含优质蛋白质的食物包括鱼、虾、瘦肉、鸡蛋、豆腐等。
2.钙：钙是骨骼生长所必需的矿物质。富含钙的食物包括奶制品、豆制品、绿叶蔬菜等。
3.维生素D：维生素D有助于钙的吸收和利用。富含维生素D的食物包括鱼肝油、蛋黄、奶制品等。
4.锌：锌对于身体的生长发育和免疫系统功能都很重要。富含锌的食物包括海鲜、肉类、豆类等。
5.铁：铁是血红蛋白的重要组成部分，对于身体的氧气运输和能量代谢很重要。富含铁的食物包括红肉、动物肝脏、豆类等。
需要注意的是，饮食只是影响孩子长高的因素之一。孩子的身高还受到遗传、运动、睡眠等多种因素的影响。家长应该给孩子提供均衡的饮食，同时鼓励孩子多参加运动、保证充足的睡眠，以促进孩子的健康成长。