坐月子可以适量喝红豆薏米水。
红豆薏米水是以红豆和薏米为原料制成，其中富含脂肪油、蛋白质、维生素A、维生素B、维生素C以及蛋白质等多种营养元素，具有利水消肿、解毒排脓等功效。
一、坐月子一般能喝红豆薏米水，主要因为：
1.通常不会给身体带来不良影响。
2.能补充身体所需营养并提供能量。
二、但要注意以下方面：
1.薏米属于寒凉食物，过多食用可能会刺激肠胃导致腹泻。
在坐月子期间，女性还需注意以下几点：
1.注意保暖，避免受寒受风。
2.多注意休息。
3.保持心情舒畅。
4.注重饮食的营养搭配，保证营养均衡，这样才有利于身体恢复。
总之，坐月子期间喝红豆薏米水有一定好处，但要适量，同时也要注意其他方面的保养，以促进身体更好地恢复。