肠胃菌群失调可能会出现多种症状。一般来说,约有30%-40%的肠胃菌群失调患者会首先出现消化方面的问题。
消化功能相关症状
腹胀: 肠胃菌群失调时,肠道内正常的消化平衡被打破,气体产生和排出失衡,很多人会感觉腹部胀满,尤其是进食后更为明显,有的患者腹胀会持续数小时甚至一整天。腹泻或便秘: 一部分患者会出现腹泻,每天大便次数可能达到3-5次甚至更多,大便性状较稀;而另一部分患者则会发生便秘,排便困难,间隔时间延长,粪便干结。比如有些长期菌群失调的人,腹泻时大便呈水样,便秘时粪便如羊屎状。
全身症状表现
免疫力下降: 肠道菌群与人体免疫力密切相关,菌群失调后,人体免疫力可能受到影响,更容易受到病原体侵袭,表现为经常感冒、生病,而且生病后恢复时间可能比菌群正常时要长。据统计,约有20%-30%的菌群失调患者会出现免疫力下降相关表现。疲劳乏力: 由于肠胃对营养的消化吸收出现问题,身体得不到充足的能量供应,患者会时常感到疲劳,没干什么体力活也容易觉得累,精神状态不佳。
其他相关症状
口腔异味: 肠道菌群失调可能会影响到口腔内的微生态环境,导致口腔内细菌失衡,从而产生口腔异味,这种异味比较顽固,通过简单的漱口等方式往往难以消除。情绪波动: 肠道和大脑之间有双向的“肠脑轴”联系,菌群失调可能会影响神经递质的合成和传递,进而导致情绪出现波动,比如容易焦虑、抑郁或者情绪低落等。
