气短、晚上睡觉憋气憋醒可能是多种原因引起的。比如阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征，这是比较常见的原因，据统计，成年人中约有2%-4%患有该病症。
一、阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征
气道结构异常： 像鼻中隔偏曲、鼻息肉、扁桃体肥大、腺样体肥大等情况，会使上气道狭窄。例如腺样体肥大在儿童中较为常见，会导致鼻咽部通气不畅，从而在睡眠时出现憋气等情况。肥胖因素： 体重指数（BMI）超过30kg/㎡的肥胖人群，上气道周围脂肪堆积，容易压迫气道，增加气道阻塞的风险，这类人群发生晚上睡觉憋气憋醒的几率比正常体重人群高很多。
二、心血管系统疾病
心力衰竭： 心脏功能减退时，心脏泵血能力下降，肺部淤血，会影响呼吸功能。一般有心力衰竭基础疾病的患者，在夜间平躺时，回心血量增加，加重肺淤血，就容易出现气短、憋气憋醒的现象，这类患者通常有心脏病史。冠心病： 冠状动脉狭窄或阻塞，心肌供血不足，在夜间睡眠时，身体代谢相对缓慢，但心脏耗氧可能因睡眠姿势等因素有变化，当心肌缺血加重时，可能引发呼吸困难，出现憋气憋醒情况。
三、呼吸系统疾病
慢性阻塞性肺疾病（COPD）： 患者气道存在慢性炎症，气道狭窄、气流受限，肺功能下降。在夜间睡眠时，呼吸功能进一步减弱，就会出现气短、憋气憋醒的状况，这类患者多有长期吸烟等危险因素，病情会呈进行性发展。支气管哮喘： 气道高反应性，夜间气道收缩痉挛可能加重，导致通气受阻。哮喘患者如果夜间病情控制不佳，就容易出现气短、憋气憋醒，一般有过敏史或喘息反复发作的表现。