肱骨外上髁炎是一种常见的肘部疾病，也叫“网球肘”。据统计，从事需要反复用力屈伸肘关节工作的人群中，约有2%-3%会患上肱骨外上髁炎。
病因是什么
过度使用相关： 长期反复做肘部活动的人易患病，比如网球、羽毛球运动员，他们频繁的挥拍动作会使前臂伸肌总腱反复受到牵拉；还有家庭主妇，长时间做家务，反复屈伸手臂，也容易引发此病。姿势不当相关： 长时间保持不正确的手臂姿势，像长时间用手臂进行电脑操作、持续伏案工作等，会让肘部肌肉处于紧张状态，增加患病风险。
有哪些症状表现
疼痛表现： 患者通常会感到肘关节外侧疼痛，疼痛可向前臂放射，在提物、拧毛巾、扫地等手部用力的动作时，疼痛往往会加重。比如拿杯子倒水时，可能会因为手部用力而引发肘部外侧疼痛。活动受限表现： 随着病情发展，肘关节的活动会受到一定限制，尤其是屈伸和旋转活动，严重时会影响日常生活和工作，比如难以完全伸直或弯曲手臂。
如何诊断鉴别
医生查体： 医生会进行详细的肘部查体，比如让患者做握拳、伸腕等动作，若在做这些动作时引发肘部外侧疼痛，就可能提示患有肱骨外上髁炎。影像学检查： 一般情况下，X线检查可能没有明显异常，但为了排除其他疾病，如骨折、肿瘤等，会进行X线检查；而磁共振成像（MRI）检查能更清晰地看到肘部软组织的情况，有助于明确诊断。
怎么治疗干预
非药物干预： 首先要休息，避免引发疼痛的动作。可以通过冰敷来缓解疼痛，每次冰敷15-20分钟，每天可进行3-4次。还可以进行康复训练，比如进行前臂肌肉的拉伸等简单训练，但要在专业人士指导下进行。药物治疗： 可以使用非甾体抗炎药，如布洛芬等，来减轻炎症和疼痛，但具体用药需在医生指导下进行，因为要考虑个体的身体状况等因素。如果非药物治疗和药物治疗效果不佳，还可能考虑进行局部封闭治疗等有创治疗，但这需要严格掌握适应证。