指甲里面有淤血，可能是由于外伤、挤压等原因导致的。以下是一些建议：
1.观察淤血情况：如果淤血范围较小，且没有明显的疼痛或感染症状，可以先观察一段时间，看看淤血是否会自行吸收。
2.保护受伤指甲：避免再次受伤，保持指甲周围的皮肤清洁干燥，避免感染。
3.缓解疼痛：如果淤血引起了明显的疼痛，可以使用冷敷或热敷的方法来缓解疼痛。冷敷可以用冰袋或冷毛巾，每次15-20分钟，每天3-4次；热敷可以用热毛巾，每次15-20分钟，每天3-4次。
4.避免感染：如果淤血周围出现了红肿、疼痛、发热等感染症状，需要及时就医，使用抗生素等药物进行治疗。
5.就医治疗：如果淤血范围较大，或者疼痛、感染等症状持续不缓解，需要及时就医。医生可能会根据具体情况，采取以下治疗方法：
清创术：如果淤血导致指甲下积血较多，需要进行清创术，清除积血和感染组织。
拔甲术：如果淤血导致指甲下感染严重，或者指甲已经松动，需要进行拔甲术，清除感染组织和受损的指甲。
其他治疗：医生可能会根据具体情况，给予止痛药、消炎药等药物治疗，或者采取其他治疗方法。
需要注意的是，对于儿童患者，尤其是3岁以下的儿童，由于其指甲和甲床的结构和生理特点不同，处理淤血的方法可能会有所不同。在这种情况下，建议及时就医，由医生根据具体情况进行处理。同时，在处理淤血的过程中，需要注意避免感染和损伤指甲周围的组织。