腰椎有一个点一按就疼，往往由多种因素引起，如外伤、腰椎间盘突出等。针对这种情况，可以采取一般治疗、物理治疗、药物治疗以及手术治疗等方法来缓解疼痛。当出现腰椎有一个点一按就疼的症状时，应尽快前往医院，通过X光、CT或核磁共振等影像学检查来明确原因，并展开相应治疗。
一、一般治疗
当患者腰椎出现有一个点一按就疼的状况时，首先应减少活动量，适度卧床休息。如果需要下床活动，可以佩戴腰围来帮助固定腰部，减少腰部所承受的力量，这样能有效缓解疼痛症状。
二、物理治疗
若患者的疼痛较为严重，可在急性期过后，采用热敷、按摩等方式。热敷能促进腰部的血液循环，按摩可以缓解局部肌肉紧张，从而达到缓解腰椎有一个点一按就疼这一症状的目的。
三、药物治疗
1.外用药物：对于腰椎按压疼痛严重的患者，可使用消痛贴膏等外用膏药，其能够改善血液循环、减轻水肿、抑制痛性物质释放，进而缓解腰椎按压疼痛。
2.口服药物：腰椎按压疼痛严重的患者，还可以服用塞来昔布胶囊、布洛芬缓释胶囊等非甾体类消炎药物，起到消炎、止痛的作用。
3.封闭用物：若患者疼痛极为剧烈，可采用醋酸泼尼松龙注射液等激素类药物以及盐酸利多卡因注射液等麻醉类药物进行局部封闭注射治疗，以实现快速止痛的效果。
四、手术治疗
若患者是因为腰椎间盘突出而导致有一个点一按就疼，且经上述治疗方法无效或疼痛症状持续加重，可通过脊柱内镜下椎间盘髓核摘除术等方式切除椎间盘的突出部分，以此来缓解疼痛症状。
总之，当腰椎出现特定点按压疼痛时，要根据具体情况选择合适的治疗方法，以有效缓解疼痛，改善症状。