坐月子哭了，眼睛疼可能是正常的，但也可能是一些潜在问题的信号。以下是一些建议：
1.情绪调节：尽量保持心情愉悦，避免过度悲伤或焦虑。可以通过与家人朋友交流、听音乐、阅读等方式来缓解情绪。
2.眼部休息：让眼睛得到充分的休息，避免长时间用眼。可以闭目休息、做眼保健操或使用热敷眼罩。
3.保持眼部湿润：使用人工泪液或眼药水来保持眼部湿润，缓解眼睛疼痛和干涩。
4.调整生活方式：保持良好的生活习惯，如充足的睡眠、合理的饮食和适度的运动。
5.避免刺激：避免长时间使用电子设备、吸烟、饮酒等，这些都可能刺激眼睛。
6.就医咨询：如果眼睛疼痛持续不缓解或伴有其他症状，如红肿、视力模糊等，应及时就医。医生可能会进行进一步的检查和治疗。
需要注意的是，坐月子期间身体较为虚弱，应特别注意保护自己的健康。如果有任何不适或疑虑，最好咨询专业的医生或健康专家的建议。同时，家人的支持和理解也对产妇的身心健康至关重要。