克服密集恐惧症的主要方式有药物治疗和心理治疗。
一、药物治疗：
1.需遵医嘱合理使用盐酸帕罗西汀、丁螺环酮等药物。要根据治疗反应来调整药物使用剂量，因为长期大量使用可能会对身体产生不良影响。
二、心理治疗：
1.系统脱敏治疗：将患者所害怕和恐惧的情绪再现出来，从最低层次的刺激开始，然后逐步增加刺激的强度，这样有利于帮助患者克服密集恐惧症。
2.暴露疗法：主要是让患者直接置身于引起恐惧的环境中，进而逐步消除恐惧反应。
3.渐进式放松：让患者采取舒适体位，通过交替收缩与放松的方式训练全身肌肉，为其他行为疗法做好准备，对克服密集恐惧症有帮助。
4.认知行为治疗：需要在医生指导下纠正不合理的认知信念，发展新的认知和行为方式。
5.森田疗法：主要是让患者保持顺其自然的状态来进行治疗。
总之，对于密集恐惧症的治疗，可以综合运用药物治疗和心理治疗等多种方法，以帮助患者缓解症状，恢复正常生活。同时，患者应积极配合治疗，并在治疗过程中注意自身的身心状况。