身上起红疙瘩且很痒，可能是由以下原因引起：
1.皮肤过敏：接触过敏原，如花粉、动物毛发、某些食物或药物等，可能导致皮肤过敏，出现红疙瘩和瘙痒。
2.感染：细菌、病毒或真菌感染也可能引起皮肤炎症，导致红疙瘩和瘙痒。例如，湿疹、接触性皮炎、麻疹、水痘等。
3.蚊虫叮咬：蚊虫叮咬后，皮肤会出现红肿、瘙痒的红疙瘩。
4.内科疾病：某些内科疾病，如糖尿病、甲状腺功能亢进等，也可能导致皮肤瘙痒和红疙瘩。
5.药物反应：某些药物可能引起过敏反应，导致皮肤红疙瘩和瘙痒。
6.其他原因：遗传因素、环境因素、压力等也可能导致皮肤瘙痒和红疙瘩。
对于身上起红疙瘩且很痒的情况，可以采取以下措施：
1.避免搔抓：搔抓可能导致皮肤破损，增加感染的风险，并可能使症状加重。
2.保持皮肤清洁：使用温水清洁皮肤，但避免过度清洁和使用刺激性的清洁剂。
3.避免过敏原：尽量避免接触已知的过敏原，如花粉、动物毛发等。
4.注意保湿：使用温和的保湿霜，保持皮肤湿润。
5.就医：如果症状严重、持续时间较长或伴有其他不适症状，应及时就医。医生可能会根据具体情况进行诊断，并给予相应的治疗建议，如外用药物（炉甘石洗剂、糖皮质激素软膏等）、口服药物（抗组胺药、抗生素等）或其他治疗方法。
在就医时，应告知医生红疙瘩的出现时间、症状特点、是否有诱因以及是否伴有其他不适症状等，以便医生做出准确的诊断和治疗。此外，如果是由于过敏引起的，医生可能会建议进行过敏原检测，以避免再次接触过敏原。同时，应注意个人卫生，保持皮肤清洁，穿着宽松舒适的衣物，避免过度摩擦皮肤。