腰间盘突出能通过多种方式进行干预，比如非手术治疗中，约80% - 90%的患者可通过保守治疗缓解症状。
非手术治疗方法
卧床休息：
急性期： 腰间盘突出急性发作时，绝对卧床休息3 - 4周很关键，最好是大小便都不要下床，这样能减轻椎间盘所受压力，缓解疼痛。一般来说，严格卧床休息后，症状能有一定程度的减轻。恢复期： 症状缓解后，也需要注意休息，避免过度劳累，可佩戴腰围逐步增加活动量，但仍要避免久坐、久站及弯腰搬重物等动作。
物理治疗：
牵引治疗： 通过牵引装置拉开椎间隙，减轻椎间盘对神经根的压迫。一般牵引重量根据患者体重等情况确定，通常每次牵引30分钟左右，每天1 - 2次，能在一定程度上改善症状。按摩推拿： 专业的按摩推拿可以缓解腰部肌肉紧张，改善局部血液循环。但要注意，按摩推拿需由专业医生操作，对于突出严重、有椎管狭窄等情况的患者，盲目按摩可能会加重病情。
药物治疗：
非甾体抗炎药： 像布洛芬、双氯芬酸钠等，能减轻炎症反应，缓解疼痛。这类药物通过抑制体内前列腺素的合成来发挥作用，可有效缓解腰间盘突出引起的疼痛和炎症，但有消化道溃疡等病史的患者要慎用。神经营养药物： 常用的有甲钴胺，它可以营养神经，促进神经功能的恢复，对于腰间盘突出导致神经受压出现麻木等症状的患者有一定帮助，一般需要连续服用几周时间来观察效果。
手术治疗情况
手术适应证：
保守治疗无效： 如果经过3 - 6个月的正规保守治疗后，症状仍无明显缓解，且严重影响日常生活和工作，就需要考虑手术。例如，患者腰腿疼痛剧烈，无法行走，严重影响生活质量时。出现严重神经症状： 如出现下肢肌肉无力、大小便失禁等情况，这是因为突出的椎间盘严重压迫神经，必须通过手术解除压迫，否则神经功能可能进一步恶化，甚至导致不可逆的损伤。
手术方式选择：
微创术式： 比如椎间孔镜下髓核摘除术，这种手术创伤小，恢复快。通过微小的切口，利用椎间孔镜进入椎管内，摘除突出的髓核，对周围组织的损伤较小，术后患者一般恢复较快，通常一周左右就可以出院，术后2 - 3个月能基本恢复正常活动。开放手术： 对于病情复杂、突出严重且合并有椎管狭窄等情况的患者，可能需要进行开放手术，如腰椎后路椎板切除髓核摘除术等。这种手术视野较广，能更彻底地处理病变，但创伤相对较大，恢复时间也较长，一般需要1 - 3个月才能基本恢复正常活动。