腰间盘突出是可以治好的。腰间盘突出的治疗方法主要包括以下几种：
1.保守治疗：如果症状较轻，初次发病，可以采用保守治疗。保守治疗的方法主要包括卧床休息、药物治疗（如非甾体抗炎药、脱水剂、营养神经药等）、物理治疗（如牵引、按摩、针灸、热疗等）、中医中药治疗等。
2.手术治疗：如果保守治疗无效，或者症状严重，影响生活和工作，可以考虑手术治疗。手术治疗的方法主要包括微创手术（如椎间孔镜下髓核摘除术、经皮椎间孔镜下腰椎间盘切除术等）和开放手术（如半椎板切除术、全椎板切除术等）。
3.介入治疗：介入治疗是一种介于保守治疗和手术治疗之间的治疗方法。介入治疗的方法主要包括经皮穿刺腰椎间盘臭氧注射术、经皮穿刺腰椎间盘射频消融术等。
4.康复治疗：康复治疗是腰间盘突出治疗的重要组成部分。康复治疗的方法主要包括腰背肌功能锻炼、腹肌训练、物理治疗等。
需要注意的是，腰间盘突出的治疗方法应根据患者的具体情况选择，如症状、体征、影像学检查结果等。同时，患者在治疗期间应注意休息，避免腰部过度负重和劳累，保持良好的姿势和生活习惯。