腰间盘突出是可以治好的。腰间盘突出是一种常见的脊柱疾病，通常会导致腰痛、下肢麻木等症状。治疗方法包括保守治疗和手术治疗，具体治疗方法需要根据患者的病情来选择。
保守治疗包括卧床休息、物理治疗、药物治疗等。卧床休息可以减轻脊柱的压力，缓解疼痛。物理治疗包括热敷、按摩、针灸等，可以缓解肌肉紧张，促进血液循环。药物治疗包括非甾体类抗炎药、肌肉松弛剂、神经营养药等，可以缓解疼痛、肌肉紧张等症状。
手术治疗包括微创手术和传统手术。微创手术具有创伤小、恢复快等优点，但对于一些严重的腰间盘突出可能不适用。传统手术则需要在背部做一个较大的切口，手术创伤较大，但对于一些严重的腰间盘突出可能更为有效。
除了治疗外，患者还需要注意以下几点：
保持良好的姿势：避免长时间弯腰、久坐、久站等，保持正确的坐姿和站姿。
加强锻炼：适当的锻炼可以增强腰部肌肉的力量，预防腰间盘突出的发生。
控制体重：过重会增加腰部的压力，导致腰间盘突出的加重。
注意保暖：腰部受寒会加重疼痛，注意保暖可以缓解症状。
总之，腰间盘突出是可以治好的，但需要根据患者的具体情况选择合适的治疗方法。同时，患者还需要注意日常生活中的护理，保持良好的姿势，加强锻炼，控制体重，注意保暖等，以促进病情的恢复。