肾阳虚是中医术语，主要表现为一系列阳气不足的症状。一般来说，肾阳虚常见的表现有这些：首先在畏寒怕冷方面，很多肾阳虚的人会比常人更怕寒冷，尤其是在冬季，即使穿得和别人一样厚，也会感觉比别人更冷，这种怕冷可能会持续较长时间。
畏寒怕冷表现：
肢体畏寒：手脚容易发凉，即使在温暖的环境中，手脚也可能长时间处于冰凉状态，严重的还可能出现四肢不温的情况。全身畏寒：不仅仅是手脚，身体的整体温度感觉较低，比正常情况更易感觉到寒冷侵袭。
生殖系统表现：
男性方面：可能出现性欲减退的情况，有的男性会发现自己对性生活的兴趣降低。还可能伴有阳痿的表现，阴茎勃起困难或勃起不坚，影响正常的性生活。女性方面：女性肾阳虚可能会出现宫寒的表现，月经周期可能紊乱，月经量少，颜色暗淡，还可能伴有痛经，表现为经期小腹冷痛。
精神状态表现：
精神萎靡：总是感觉没精打采，容易疲惫，缺乏活力，即使经过充分休息，也难以恢复良好的精神状态。嗜睡：会比正常人更爱睡觉，睡眠时间可能比平常延长，但即使睡了较长时间，仍感觉困倦。
其他表现：
腰膝酸软：腰部和膝盖部位经常有酸软无力的感觉，尤其是在劳累后，这种酸软感会更加明显。小便异常：可能出现小便清长的情况，也就是尿液量多且颜色较淡，夜间小便次数增多，影响睡眠质量。