宝宝缺铁可以通过以下方式进行补充：
1.饮食调整：宝宝可以通过饮食来摄取足够的铁。给宝宝添加富含铁的食物，如红肉、禽类、鱼类、豆类、绿叶蔬菜等。同时，还可以给宝宝提供富含维生素C的食物，如柑橘类水果、草莓、西红柿等，以促进铁的吸收。
2.铁剂补充：如果宝宝缺铁较为严重，可以在医生的指导下使用铁剂补充。铁剂的种类有很多，如硫酸亚铁、葡萄糖酸亚铁等。在使用铁剂时，需要按照医生的建议剂量进行服用，同时要注意观察宝宝的反应，如出现不适，应及时就医。
3.定期体检：定期带宝宝进行体检，以便及时发现缺铁情况，并采取相应的措施进行补充。
需要注意的是，在给宝宝补充铁剂时，应该避免与钙剂同时服用，以免影响铁的吸收。同时，还应该注意宝宝的饮食均衡，避免过度依赖铁剂补充。如果宝宝缺铁的情况较为严重，或者补充铁剂后效果不佳，应及时就医，以便明确病因，并采取相应的治疗措施。