通常情况下，因打飞机而导致的硬度不强可通过多种方式来改善，包括日常护理、药物治疗、心理疏导、负压治疗、低能量冲击波治疗以及改变不良习惯等。具体如下：
一、日常护理：
1.患者应坚决戒烟并限制饮酒量。
2.保持适宜体重，避免过胖或过瘦。
3.多进食富含各类营养物质的食物。
4.减少辛辣、油腻等刺激性食物的摄入。
5.适度进行运动，增强身体素质。
二、药物治疗：
1.患者需严格遵医嘱服用相关药物，如枸橼酸西地那非片，其能提高激素水平和增加阴茎血流量，进而有助于治疗勃起功能障碍；十一酸睾酮软胶囊等药物也可起到相应效果。
三、心理疏导：
1.勃起功能障碍可能与焦虑情绪、抑郁状态等密切相关。
2.通过心理疏导可以助力患者解决相关心理问题，从而对改善勃起功能发挥作用。
四、负压治疗：
1.这是一种借助负压吸引力来增加阴茎血液流入的方式。
2.适用于存在勃起功能障碍的患者，主要是利用负压设备在阴茎上营造真空环境，帮助引导血液进入阴茎海绵体，以实现诱导勃起。
五、低能量冲击波治疗：
1.此为一种非侵入性的治疗手段。
2.通过应用低能量冲击波刺激阴茎组织，促进血液流动，进而达到改善勃起功能的目的，但必须在医生指导下进行操作。
六、改变不良习惯：
1.频繁打飞机会致使性神经过度兴奋，长此以往会导致性神经疲劳，进而引起性欲减退、阳痿、勃起不坚等状况。
2.所以患者必须戒除手淫习惯，才能更有效地促进性功能的恢复。
如果硬度不强的问题较为严重，建议患者及时前往医院就诊，并严格按照医生的指导进行针对性治疗。
关键点总结：阐述了改善打飞机引起硬度不强的多种方式，包括日常护理的具体内容、药物治疗的常用药、心理疏导的作用、负压治疗和低能量冲击波治疗的原理及适用情况，以及改变不良习惯的重要性和方法，最后强调严重时要及时就医治疗。