大人退烧的最快方法包括物理降温与药物退烧，需依据个人不同体质选取最适宜的退烧方式。平时要多留意休息，并且做好保暖措施，以防着凉致使病情加重。
大人退烧的具体方法如下：
一、物理降温：
1.可通过洗温水澡来实现，水温需保持在24-36℃，温度不可过高，洗澡时间也不宜过长，如此能达到快速退热的效果。
2.也可用温水或加入一定量酒精擦拭额头、腋下、腹股沟、颈部以实现降温。
二、药物退烧：若体温超过38.5℃，可遵医嘱服用解热镇痛药物，如口服布洛芬胶囊、对乙酰氨基酚片等。
三、其他：若肺内有感染症状，可配合使用抗生素药物，如阿莫西林、罗红霉素等。
大人发烧的病因主要有：
一、如果发烧伴随腹痛、恶心、呕吐，多数是胃肠道感染。
二、如果发烧伴随胸痛、咳嗽、咳痰，则容易发生呼吸道感染。
三、如果发烧伴随发冷、腰痛、尿急、尿痛、尿频，可考虑存在泌尿系感染。
总之，大人退烧要选择合适方法，同时了解发烧病因以便对症治疗。