脚面不红不肿却疼痛可能由多种原因引起，比如肌肉劳损、肌腱炎、神经受压等。
肌肉劳损
长时间行走、跑步或站立等，可能导致脚面肌肉劳损，引起疼痛。这类情况常见于经常运动或长时间保持特定姿势的人群，如运动员、长时间站立工作的人等。
肌腱炎
脚面的肌腱发生炎症也会造成疼痛，多因过度使用脚面相关肌腱所致，比如频繁做脚部屈伸动作等，中老年人相对更易出现肌腱退变引发肌腱炎而导致疼痛。
神经受压
腰椎间盘突出等疾病可能压迫神经，从而引起脚面放射性疼痛，这种情况在有腰椎病史的人群中较易发生。
痛风早期
痛风初期也可能仅表现为脚面疼痛，而无明显红肿，这是因为尿酸结晶刚开始沉积，还未引起明显的炎症反应导致红肿，痛风多见于血尿酸水平较高且有嘌呤代谢异常的人群。