中暑患者的急救要争分夺秒，首先应尽快将患者转移到阴凉通风处。一般来说，发现有人中暑后，应在数分钟内将其带离高温环境。
现场初步处理
迅速脱离高温环境： 立即把中暑患者转移到阴凉、通风良好的地方，比如室内阴凉处或者树荫下。如果在室外，要尽快让患者离开阳光直射区域。松解衣物： 解开患者的衣领、腰带等束缚衣物，使患者能更透气，帮助身体散热。
物理降温方法
用凉水擦拭： 可以用湿毛巾或凉水不断擦拭患者的额头、颈部、腋窝、腹股沟等大动脉搏动处，通过水分蒸发来带走热量，起到降温作用。一般擦拭时间可持续10 - 15分钟，帮助患者快速降低体温。冷敷头部： 用冰袋或冷毛巾敷在患者的头部，像额头部位，能降低头部温度，减少脑部过热带来的损伤风险。
补充水分与电解质
口服淡盐水： 如果患者意识清楚，能配合口服，可以让其少量多次饮用淡盐水，补充因中暑流失的水分和电解质。但要注意不能一次喝太多，以免引起呕吐。比如每次喝100 - 200毫升，间隔几分钟再喝。饮用清凉饮品： 也可以给患者喝一些清凉的解暑饮品，如绿豆汤等，既补充水分，又有一定解暑作用，但要避免喝含糖量过高或过浓的饮料，以免加重身体负担。
严重情况及时就医
呼叫急救： 如果患者出现昏迷、抽搐等严重症状，应立即拨打急救电话，如我国的120急救电话，在等待急救人员到来的过程中，继续采取上述急救措施，并密切观察患者的呼吸、心跳等生命体征变化。同时，要注意在转运患者过程中，继续进行降温等急救操作，确保患者生命安全。