扁桃体发炎喝小米粥、百合粥有好处。小米粥营养价值丰富，扁桃体发炎时适当喝能缓解症状，还可调理肠胃。百合粥用百合和白米熬制，有清肺止咳、清新安神功效，扁桃体发炎时适当食用也有益。此外，还应多吃新鲜蔬菜水果，忌吃羊肉、辣椒等上火食物。
一、小米粥：
1.小米熬成的粥营养价值较高。
2.在扁桃体发炎后，适当饮用小米粥，能够起到一定的缓解作用。
3.同时可以达到调理肠胃的效果。
二、百合粥：
1.是用百合作为辅助食材与白米一起熬制的粥。
2.通常具有清肺止咳的作用。
3.还可以起到清新安神的功效。在扁桃体发炎时，适当食用有助于病情。
尾段总结：扁桃体发炎时可喝小米粥、百合粥，它们对病情有帮助，同时要多吃蔬菜水果，避免上火食物。要根据自身情况合理选择饮食来促进恢复。