腰椎间盘突出患者的正确睡觉姿势如下：
1.仰卧位：仰卧位时，可在膝盖下垫一个枕头，使腿部微微弯曲，以放松腰部。也可以在两腿中间夹一个枕头，以保持身体的稳定性。
2.侧卧位：侧卧位时，可在两腿之间夹一个枕头，以保持腰部的自然曲度。也可以在上方的腿下垫一个枕头，使腿部更加舒适。
3.俯卧位：俯卧位时，可在腹部下方垫一个枕头，以减轻腰部的压力。但这种姿势可能会影响呼吸，不建议长时间采用。
需要注意的是，无论采用哪种睡觉姿势，床垫的选择都很重要。床垫不能太软，也不能太硬，以保证腰部有良好的支撑。此外，睡觉的时间也不宜过长，以免加重腰部的负担。如果腰椎间盘突出的症状比较严重，建议及时就医，并在医生的指导下进行治疗。