孕妇可以吃猕猴桃，不过要注意适量食用。
一、猕猴桃具有很高的营养价值和药用价值。
1.富含蛋白质和多种矿物质。
2.维生素C含量极高，每100克含维生素C400-430毫克，远超其他水果，成年人一天吃一个猕猴桃基本能满足对维生素C的需求。
二、猕猴桃汁有诸多益处。
1.能提高免疫功能。
2.具有增强抗癌、软化血管、抗肿消炎等功能，对母体和婴儿均有益处。
三、猕猴桃是凉性水果。
1.容易导致脾胃虚寒，所以不能多吃。
孕妇在饮食上应做到均衡，不偏食。总之，孕妇虽能吃猕猴桃且其好处不少，但食用时要控制好量，同时保持饮食的多样化和均衡。