孕妇适量食用猕猴桃的相关要点：
一、用量建议：每日100克左右（约2个）。
二、营养价值与功效：
1.营养价值高，富含维生素C，能清除自由基，推动新陈代谢。
2.所含可溶性膳食纤维可润肠通便。
3.含有的果酸能刺激消化液分泌，提升食欲，对辅助缓解孕妇妊娠反应有帮助。
三、食用方式与注意事项：
1.可直接吃或榨汁喝。
2.不可多吃，不宜与螃蟹、动物肝脏等同食，否则会降低营养价值。
3.胃酸分泌过多者应谨慎食用，因其含果酸较多。
4.猕猴桃含糖量较高，糖尿病患者应谨慎食用，以免导致血糖升高。
四、其他孕妇注意事项：
1.不可进行剧烈运动，避免过度劳累。
2.要保持情绪舒畅。
3.平时应避免接触有毒有害物质，尽量处在空气清新的环境中。
总之，孕妇可以适量吃猕猴桃以获取其营养，但同时也要注意相关的食用禁忌和其他孕期注意事项。