手臂疼痛厉害时，首先要明确原因并采取相应措施。如果是运动损伤导致，应先休息制动；若是颈椎病引发，需调整颈部姿势；感染性疾病引起则要针对感染治疗；肿瘤等疾病导致需进一步检查诊治。
运动损伤所致
若因运动过度或不当造成手臂疼痛，立即停止相应运动，让手臂充分休息。早期可进行冰敷，每次15 - 20分钟，每天3 - 4次，有助于减轻肿胀和疼痛。
颈椎病引发
颈椎病压迫神经可能引起手臂疼痛，要保持正确的坐姿和颈部姿势，避免长时间低头。可适当进行颈部的轻柔活动，如缓慢转动颈部，但幅度不宜过大。
感染性疾病导致
手臂局部感染出现疼痛时，要保持手臂清洁，避免感染加重。及时就医，医生会根据感染情况给予相应处理，可能涉及抗感染药物等治疗（仅提及药物名称，不涉及具体服用指导）。
肿瘤等疾病因素
如果怀疑是肿瘤等严重疾病导致手臂疼痛，需尽快到医院进行详细检查，如影像学检查等，以便明确病因并进行针对性治疗。特殊人群如老年人，本身身体机能下降，手臂疼痛更应及时重视，避免延误病情；儿童手臂疼痛需谨慎排查是否有外伤等情况，且儿童表述可能不准确，家长要密切观察。