膝关节骨质增生的治疗需根据病情程度等因素综合选择，一般来说，轻度的膝关节骨质增生可以通过非药物治疗等缓解，中重度可能需要药物或手术干预。
非药物治疗为主的轻度情况
运动康复：
适度的运动有助于维持膝关节的稳定性和灵活性。比如，游泳就是很不错的运动方式，每周可以进行3~5次，每次30~60分钟，能在减轻膝关节负重的同时锻炼腿部肌肉。还可以进行股四头肌等长收缩练习，每天早、中、晚各做3组，每组持续收缩5~10秒后放松，重复多次，有助于增强股四头肌力量，对膝关节起到一定保护作用。
物理治疗：
常见的有热敷，每天可以热敷2~3次，每次15~20分钟，能促进膝关节血液循环，缓解疼痛。另外，超声波治疗也有一定效果，一般每周进行2~3次，连续进行几周，能改善膝关节的炎症状态。
药物辅助治疗情况
外用药物：
可以使用非甾体类抗炎药膏，像双氯芬酸二乙胺乳胶剂，它能通过皮肤渗透起到抗炎止痛的作用，涂抹在膝关节疼痛部位，每天可使用3~4次，不过皮肤有破损或者对药物过敏的人要慎用。
口服药物：
如果疼痛较为明显，可在医生指导下服用非甾体类抗炎药，如布洛芬缓释胶囊等，这类药物能减轻膝关节的炎症反应和疼痛，但要注意长期服用可能会有胃肠道不适等副作用，一般不建议连续长期大量服用。
手术治疗情况
关节镜手术：
对于一些膝关节骨质增生严重，且经保守治疗无效的患者可以考虑。手术中可以清理膝关节内的增生骨质、磨损的半月板等病变组织，一般术后恢复时间相对较短，大约需要2~4周左右能基本恢复日常简单活动，但完全恢复正常运动可能需要3个月甚至更久。不过，手术也存在一定风险，比如感染等并发症的发生概率虽然较低，但也需要患者谨慎考虑。
人工膝关节置换术：
这是针对非常严重的膝关节骨质增生、关节破坏严重的终末期患者的治疗手段。手术费用相对较高，一般单侧人工膝关节置换的费用大概在3~5万元左右，但能显著改善膝关节功能，提高患者生活质量，术后恢复良好的话可以正常行走等日常活动，但需要患者在术后进行规范的康复训练来维持关节功能。